坐月子期间脚踝发凉是常见问题，通常是因为阴寒气血不足，身体循环不畅等原因所致。产妇可以通过保持室温、穿暖和的鞋袜、适量锻炼、饮食调理、艾灸等方式。

月子2023-11-27 15:14:23

在中国文化中，坐月子是一种非常重要的传统。戴头巾是其中一个非常重要的保健措施之一，它可以保持头部的温暖，防止风寒和感冒，防止头发掉落。女性在坐月子期。

月子2023-11-23 15:10:21