产妇在坐月子期间可以适量食用苹果，但要注意果肉的切碎和去皮处理，逐渐添加到饮食中，以及均衡饮食和充足休息，有助于身体康复和母乳分泌。文章还介绍了坐月。

月子2023-11-16 15:13:16