产妇坐月子期间常常会出现涨奶和刺痛的现象，这是因为乳腺组织的扩张压迫了周围的神经和血管。通过频繁哺乳、热敷或冷敷、按摩和适当运动等方法可以缓解。

月子2023-11-19 05:13:53