坐月子满月
坐月子满月期间可以适量吃水果，但需选择温热性质的水果，避免生冷食物。温热性水果有助康复和乳汁产生，如苹果、梨、香蕉。柑橘类水果可增强免疫力。个人情。
满月是宝宝出生后一个月的时间节点，对于坐月子期间的妈妈来说，饮食的调理至关重要。在满月后，妈妈的身体已逐渐恢复，可以逐渐调整饮食，但仍需要注意一些特殊。
月子
