阴米是一种营养丰富的未磨过的稻米，坐月子期间可以食用。烹饪阴米的方法与普通米饭类似，需要将其煮熟。在坐月子期间摄入适量的阴米可以提供更多营养成分。

月子2023-11-11 20:14:40