备孕夫妻的晚餐应该以清淡、健康、营养丰富的食物为主，避免高热量、高脂肪的食物，采用健康的烹饪方法，适当进行锻炼。同时，避免喝酒、吸烟等有害行为，保持良。

备孕2023-11-18 10:13:24