备孕时女性需要补充维生素B族、蛋白质、维生素D和叶酸等营养物质来增加雌激素分泌，提高受孕机会。同时需要注意身体健康和心态调整，尽可能避免进行试管婴。

备孕2023-11-10 01:34:55

备孕女性需要增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，避免过度饮食和暴饮暴食，保持健康体重。男性需要注意饮食习惯和定期进行精液检查，避免过度劳累和保持良好。

怀孕2023-11-08 15:14:49