备孕时应该注意饮食和生活习惯的调整，建议多食用新鲜水果和蔬菜，避免过多的饱和脂肪和热量摄入，选择健康的烹饪方式，适当锻炼并保持良好的心态。这些健康的。

备孕2023-11-21 15:16:32