备孕时何时开始跳操？跳操适合备孕吗？适合备孕者逐渐开始跳操锻炼，注意不要过度疲劳，合理饮食和良好的生活习惯对提高身体健康和生育健康有帮助。。

备孕2023-11-18 10:10:54