备孕的女性需要注意多吃蛋白质、含铁质和含锌质的食物，同时要多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸和辛辣食品，控制饮酒和吸烟，适量饮水。这些都有助于提高女性的免。

备孕2023-11-24 10:14:21