备孕期间需要准备适当的运动器材，如瑜伽垫、哑铃、运动球和拉力绳等，这些器材可以帮助增强身体素质，提高备孕成功率。另外，夫妻双方需要保持均衡营养，定期进。

备孕2023-11-27 00:10:32