备孕期进补应该选择适合的食物，如富含维生素E和维生素B的食物、富含锌和维生素C的食物、富含叶酸和铁的食物，以及富含蛋白质和维生素B6的食物等。合理搭。

备孕2023-09-09 18:01:16