备孕期间，选择适合自己的纯牛奶非常重要。建议选择脂肪含量适中的全脂牛奶或者脱脂牛奶，含有足够钙质的牛奶品牌，如蒙牛、伊利、光明等。同时要注意选择有。

备孕2023-11-21 15:16:11