备孕期间水肿是常见问题，但如何消肿呢？饮食、烹饪方法、锻炼及其他注意事项都能帮助缓解水肿。孕妇应该多吃富含钾的食物，选择低油、低盐的烹饪方式，进行低。

备孕2023-11-24 00:10:06