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男士备孕期间应该注意饮食吗？有哪些食物适合备孕男士？
备孕男士应该注意饮食和生活习惯，尽量避免烟酒和咖啡因的摄入。富含蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化剂的食物有助于提高精子的数量和质量，如鸡肉、牛肉、。
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备孕男士应该如何科学补充营养以提高身体素质？
备孕男士应该科学补充营养以提高身体素质，多食用蛋白质、绿叶蔬菜、坚果和海鲜等食物，补充叶酸和锌，避免烟酒，适量运动有助于增加生育能力。。
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备孕男士应该吃哪些食物？
备孕男士应该多吃富含锌、维生素E和叶酸的食物，如燕麦、瘦肉、海鲜、花生、杏仁、绿叶蔬菜、坚果等。同时，多吃水果和蔬菜，少吸烟和饮酒，保持正常的体重和。
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