备孕男性宝宝需要注意饮食，建议多吃富含锌、硒、维生素E等营养成分的食物，如牡蛎、核桃、花生、蛋类等。保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于提高备。

备孕2023-11-25 05:15:27