备孕男性应该注重饮食、运动和药物补充来增加生育能力。建议补充维生素C、维生素E、锌、硒等营养素，考虑服用枸杞、淫羊藿等中药。适当运动和定期进行生。

备孕2023-11-17 10:14:26