备孕男性可以选择口服维生素E、叶酸、锌等药品来增强生育能力，同时注意合理饮食和生活习惯。建议多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，避免高脂肪、。

备孕2023-11-22 00:09:42