备孕期间，缺乏维生素D3会影响胚胎的发育和孕妇的骨骼健康。多晒太阳、摄入富含维生素D3的食物和口服维生素D3补充剂都是快速有效的补充方法，但需要注意不。

备孕2023-11-07 15:13:50