多样化食材
针对3-6岁儿童的饮食需求,需要关注均衡膳食、多样化食材、控制食盐和适量饮水。家长们应该让宝宝尝试各种不同的食材,以保证宝宝获得多种不同的营养素。。
1-3岁宝宝的辅食是宝宝健康成长的重要组成部分。添加辅食应该从宝宝6个月开始,避免添加过多调味品,注意食材的新鲜度。在制作辅食时,应该注重多样化的食材。