多躺
坐月子是中国传统的养生习俗，女性需要多躺休息，有助于产后身体的恢复和健康。多躺促进子宫收缩与恢复，预防静脉曲张和血栓形成，促进身体的代谢和恢复，减轻疲。
坐月子需要多躺是为了帮助新妈妈身体恢复和调养。多躺可以减轻身体负荷，促进血液循环和新陈代谢，有助于康复和预防产后抑郁。。
月子
