夜灯
哺乳期晚上睡觉开灯并不是好习惯，建议使用柔和、安全可靠的夜灯。选择品牌时，可以选择飞利浦、爱普生等安全可靠的夜灯品牌。。
夜灯虽然方便照顾宝宝，但会影响其睡眠质量和生物钟，增加近视风险。正确使用夜灯应选择柔和、温暖的光线，控制使用时间，并避免光线直射。。
月子