哺乳期减肥是不容易的，但可以选择适合的饮品来辅助。低脂牛奶、绿茶和天然果汁都是不错的选择。妈妈们还应保持饮食的多样性和均衡性，结合适量的运动。。

月子2023-09-14 05:02:01