女性备孕调理为碱性需要一定时间，长短因人而异。调整饮食习惯是关键，多吃绿叶蔬菜、水果、坚果等碱性食物，少吃肉类和过酸食物。适当运动可以促进新陈代谢。

备孕2023-10-29 09:40:39