备孕期间，女性应该注意保持身体健康，为未来的宝宝做好准备。适合的运动也是很重要的。适合备孕期间的女性的运动包括瑜伽、慢跑、游泳、普拉提等，这些运动。

备孕2023-09-17 11:05:33