哺乳期的饮食对奶水质量有重要影响，应避免摄入过多的咖啡因、辣椒、高汞海鲜、高脂肪和高胆固醇食物以及大蒜和洋葱等。母乳中的这些成分可能会导致宝宝。

月子2023-08-30 18:53:03