备孕需要注意饮食习惯、身体状况、夫妻关系等问题。适量的运动，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，少吃辛辣刺激性食物，保持良好的心态和避免过度劳累。

怀孕2023-11-21 05:20:42