上环后需要等待4-6周才能进行剧烈运动，以确保子宫颈和子宫内膜适应环的存在，避免环脱落或导致不适。同时还需注意饮食和锻炼方式，遵循医生建议。选择合适。

怀孕2023-11-19 15:19:44