备孕期间需要注意调理姨妈周期，喝汤是不错的选择。红枣姜枸杞汤、当归生姜羊肉汤、红枣桂圆枸杞汤、红糖姜汤都适合女性喝。除了喝汤，饮食均衡和生活规律。

备孕2023-09-24 14:02:10