哺乳期妈妈可以吃土豆，因为土豆富含碳水化合物、钾、维生素C和B6等营养物质。但是要注意选择新鲜土豆、削去土豆皮以及不要过度烹调。婴儿可以吃土豆泥，。

月子2023-11-21 20:16:24

了解1-3岁宝宝的营养需求及食谱安排，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等方面。提供多样化的食物选择建议，同时注意宝宝的饮食偏好和过敏情。

1-3岁2023-11-16 00:11:31

了解哪些水果和蔬菜是不能给3岁以下宝宝食用的，比如不能吃柿子、荔枝、橙子、豆芽、辣椒和芹菜等。而婴幼儿可以食用香蕉、苹果、梨子、桃子、西瓜、胡。

3-6岁2023-10-24 15:01:52