孕产期间，妈妈的身体经历了巨大的变化。产后，妈妈需要做好身体恢复的工作，包括充足休息、均衡饮食、适当运动、顺畅排便、恢复性生活、保持乐观心态和定期。

月子2023-11-05 05:16:45