宝宝晚餐
为3-6岁宝宝提供了几款营养丰富、美味可口的晚餐菜谱,包括番茄鸡蛋面、红烧肉、番茄鸡肉饭等。宝宝晚餐应注意摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和。
1-3岁宝宝晚上应该吃易消化的食物,如稀饭、面条、蔬菜等,同时也要摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。不宜食用辛辣、油腻、高糖、高盐的食物。晚餐。