1岁的宝宝需要每天摄入3毫克的锌，否则可能会影响宝宝的生长发育。可以通过食物摄入含锌量高的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼类、海鲜等。同时需要注意食物。

0-1岁2023-11-24 10:13:57