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一岁宝宝正餐和奶应该如何搭配？
一岁后的宝宝应该每天三餐，每餐应包含蛋白质、蔬菜、水果和碳水化合物。每天摄入约16盎司的奶制品，并摄入适量的热量。在为宝宝烹饪食物时，应尽量避免盐和。
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3岁宝宝不可以吃哪些水果和蔬菜？
了解3岁宝宝不适宜食用的水果和蔬菜，避免给宝宝食用刺激性食物和含果核的水果。建议选择易消化、营养丰富的食材，采用蒸、煮或炖的烹饪方式。注意宝宝的。
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4岁宝宝不能吃哪些水果？
4岁宝宝不适宜食用柿子、荔枝和芒果等水果，因为它们可能会引起腹泻、过敏反应或口腔溃疡等不适。除了避免食用不适宜的水果外，饮食的种类和品质也非常重。
1-3岁