坐月子期间不宜食用西瓜，因为其具有利尿、寒凉的特性，可能增加肾脏负担、干扰身体平衡，并导致湿气过重，不利于产后恢复。推荐食用温补食物如红枣、山药、鸡。

月子2023-09-16 07:04:38