小麦
备孕时应该吃哪些五谷？选择正确的五谷可以提供足够的能量和营养，有助于受孕和胚胎的健康发育。推荐的五谷包括大米、小麦和玉米，它们富含碳水化合物、蛋白。
民间麦麦酒制作原料多样且独特，主要原料为小麦和麦芽，辅助原料包括水、糖和酵母等。适度饮用对儿童可行，但需注意适龄、适量和家长监护。。
备孕
