本文介绍了帮助幼儿入睡的实用方法，包括建立良好的睡眠环境、规律的作息时间、营养均衡的饮食、合理的运动时间等。这些方法可以帮助家长解决幼儿不睡觉。

0-1岁2023-11-21 00:11:28