坐月子期间为了避免弯不下腰，需要注意避免长时间坐着、保持正确的姿势、进行适当的运动等。抱孩子时应该抱紧孩子，避免单手支撑。长时间站立也需要注意，可。

月子2023-09-18 01:03:29