坐月子期间不能吃肥肉，因为肥肉含高脂肪和胆固醇，增加心血管疾病风险，影响宝宝健康。建议食用清淡易消化食物，如蔬菜、瘦肉、鱼类，保持营养均衡，适量运动促进。

月子2023-11-30 00:01:54