心理放松训练

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备孕阶段适合哪些运动？
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备孕期适合的运动有有氧运动、瑜伽、健身操、游泳和心理放松训练。这些运动可以提高身体素质，促进健康的怀孕和胎儿发育。。

备孕2023-09-18 12:04:08