备孕男士可以选择适宜的运动来提高生育能力。慢跑是一种很好的运动方式，可以帮助男士减肥，提高体质和心肺功能。在备孕期间，男士可以通过慢跑来保持适度的。

备孕2023-10-25 19:50:26