备孕期和怀孕期女性应该注意饮食健康，适量食用富含维生素C、钾元素、纤维素和叶酸的水果，如橙子、香蕉、苹果、草莓等。不过要避免过量食用，特别是过敏食。

怀孕2023-09-18 00:05:19