怀孕期间应该多吃营养全面的食物，包括新鲜水果蔬菜、全谷类食物、瘦肉和鱼类，补充叶酸和铁质，避免摄入过多咖啡因和糖分，保持良好的饮食习惯和适量运动。此。

怀孕2023-11-17 10:17:36