怀孕13周的妈妈们需要注意饮食的选择和控制，增加蛋白质摄入，多吃新鲜水果蔬菜，选择低糖高纤维的碳水化合物，避免食用化学污染物。控制饮食量，保持适度的运动。

怀孕2023-09-16 01:05:58