怀孕8周宝宝已经开始发育，孕妇需要摄入足够的营养物质来支持宝宝的生长和发育。需要注意摄入蛋白质、钙、叶酸、铁和维生素D等营养物质，可通过食用红肉、。

怀孕2023-11-02 15:15:31