备孕时，男性需要进行适当的运动以提高备孕成功率。合适的运动包括慢跑、游泳、瑜伽等，能够提高身体素质、缓解压力、改善睡眠等。同时，男性还需要注意保持。

备孕2023-11-24 00:10:41