坐月子是中国的传统保健方法，但有些妈妈会出现尿多水肿的情况，可能是因为水分摄入过多、身体废物排泄不畅或体内荷尔蒙水平波动所致。可以通过控制饮食、。

月子2023-11-29 10:02:19

剖腹产对腰椎影响大，产后腰椎修复非常重要。适当运动、饮食调理、正确坐姿和按摩推拿都有助于腰椎恢复。产妇应该多吃含钙、铁、蛋白质的食物，避免过多油。

月子2023-11-25 20:13:33