按摩穴位
本文介绍了通过按摩穴位缓解痛经的方法，选择正确的穴位进行按摩，可以缓解下腹胀痛、经期不适、腰酸背痛等症状。需要注意用力度和按摩时间，按摩后需要注意。
妇科炎症是女性常见疾病，除药物治疗外，按摩穴位也能缓解症状。气海穴、关元穴、足三里穴、委中穴、三阴交穴是常用穴位，每日按摩10分钟，持之以恒，效果更佳。。
产后修复需要按摩穴位来恢复身体健康，常用的穴位有膻中、关元、气海、子宫和涌泉。按摩这些穴位可以促进血液循环，加速身体恢复过程。但需注意按摩力度适。
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