备孕男生应该多吃富含锌、维生素E和C、蛋白质、叶酸等食物，同时避免过度饮酒和吸烟、高温环境、长时间坐着或站着、长期压力等，以提高生育能力和备孕成功。

备孕2023-11-26 05:11:37

备孕男应该注意饮食习惯，富含锌、维生素C、维生素E和蛋白质的食物有助于提高生育能力。适度的有氧运动也可以提高男性的生育能力。在进行试管婴儿前，男性。

备孕2023-11-12 20:13:14