介绍了儿童瑜伽的好处和应该包含的元素，指出教练需要具备哪些技能和经验。同时提供了儿童瑜伽课程的时间和频率安排以及确保儿童在瑜伽课程中的安全的方。

3-6岁2023-09-15 00:06:24